Probetraining
Hebamme Emma Heydecke Rückbildungskurs Bootbox Köln

Wir müssen selbst die Veränderung werden, die wir geschehen sehen wollen

Emma Heydecke - DEINE HEBAMME IN DER BOOTBOX KÖLN

Emma Heydecke

Emma ist Hebamme aus Leidenschaft. Ihr Antrieb ist es, dich nach der Geburt wieder fit und gesund zu machen. Als erfahrene Hebamme hat sie bereits zahlreiche Frauen auf ihrem Weg nach der Schwangerschaft begleitet. Sie verfügt über das notwendige Know-how und die Fachkenntnisse, um dich sicher und effektiv durch den Rückbildungskurs zu führen. Jede Frau ist einzigartig, und das gilt auch für den Rückbildungskurs. Unsere Hebamme legt großen Wert darauf, auf deine persönlichen Bedürfnisse und Ziele einzugehen. Dein Beckenboden, Bauch und Rücken werden gekräftigt und gesundheitliche Probleme vorgebeugt.

Facts über Emma Heydecke

Was ich kann

Lachen, mich in andere Personen hineinversetzen und guten Kaffee kochen

Was ich gerne mache

Mit Freunden treffen und Kaffee trinken

Erfolge, auf die ich stolz bin

Dass ich mich langsam für´s Joggen begeistern kann

Lieblingsort

Überall und Nirgendwo, einfach spazieren gehen und dann an den Aachener Weiher setzen

Ausbildung

Examinierte Hebamme seit 2021, Bachelor of Science in Hebammenwissenschaften

Lieblingsessen

Ganz eindeutig: Sushi

Spitzname

Habe ich keinen

Lieblingssportart

Pilates und Yoga

Was ich nicht kann

Nein-Sagen, mir Zeit für mich nehmen

Emma's Kurse in der Bootbox

Personal Training Köln Ehrenfeld Judith Melcher
Emma Heydecke

Deine Hebamme in Köln Ehrenfeld

"Ich liebe es die Frauen in der besonderen Phase des Mutter-Werdens zu unterstützen und zu begleiten. Mein Antrieb ist es, dass die Frauen und Familien sich bei mir Wohl fühlen und mit allen Fragen zu mir kommen können. Die Veränderungen die ich vom Beginn der Schwangerschaft bis Weit über das Wochenbett hinaus mitbekomme sind für mich immer wieder ein Wunder. Ich möchte euch dabei helfen, euren Körper nach der Geburt zu stärken und euer Körperbewusstsein zu verbessern. Nach meinem Kurs seid ihr wieder fit und könnt sportlich durchstarten!"

Personal Training 

Du willst die Rückbildung als Personal Training in der Bootbox machen? Kein Problem. Schreib uns einfach eine Nachricht und wir laden dich zu einem kostenfreien Erstgespräch mit kurzem Training zum gegenseitigen Kennenlernen ein. 
Hier erfährst du mehr über unser Fit Mum Personal Training.

Personal Training Judith Melcher Bootbox Köln Ehrenfeld Fitness
Better together

Wieso Personal Training besser ist, als allein zu trainieren.

Das Team steht bei uns in der Bootbox in Köln immer im Vordergrund. Dass Sport zusammen einfach mehr Spaß macht, ist ja offensichtlich. Mit unseren Personal Trainern bekommst du dazu noch eine gehörige Portion Fachwissen obendrauf, die dich sportlich schnell weiterbringen kann. Das garantiert dir ein sicheres und effektives Personal Training. Kurz gesagt: Bei unserem Coaching lernst du von den Besten. Die Tatsache, dass dein Personal Trainer nur auf dich wartet, gibt dir außerdem ein Maximum an Verbindlichkeit. Faule Ausreden werden dadurch bereits im Keim erstickt und du kannst dich über tolle Erfolge im Coaching freuen. Gemeinsam seid ihr ein Team. Das spiegelt sich nicht nur in den gemeinsamen Zielsetzungen, sondern auch in der Terminfindung wider. Beim Personal Training fördern wir deine Individualität – und integrieren deine Trainingszeiten perfekt in deinen restlichen Alltag.