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Personal Training Köln Ehrenfeld

SO EINZIGARTIG WIE DU!

Finde das richtige Personal Trainerherz an deiner Seite - dein Personal Training in Köln

Get Started

100% YOUR TIME. 100% YOUR TRAINING.

Du möchtest abnehmen, mehr Muskeln aufbauen oder einfach beweglicher werden? Du schaffst es alleine nicht oder möchtest dein Ziel schneller erreichen? Dein/e Personal Trainer/in in Köln kümmert sich mit viel Herzblut und exzellentem Trainings-Know-How nur um dich. Dein Ziel ist unsere Priorität, deine Erfolge unsere Motivation, dein Lächeln der Grund, warum wir unseren Job so lieben.

Sina Ruppenthal Personal Training Köln Bootbox Ehrenfeld

Auffallend große Herzen

Nur wer selbst brennt, kann andere anfeuern. Unsere Coaches in Köln sind daher nicht nur top ausgebildete Sport­wissen­schaftler, sondern haben auch das Herz am richtigen Fleck. Besonderer Einsatz, Enthusiasmus und die Liebe zum Sport sind für unsere Personal Trainer/innen bewährte Brandbeschleuniger auf dem Weg, dich mit jedem Training näher an deine Bestform zu bringen.

Unser Team

 

Personal Training Köln Fitnessstudio Eventküche Location

Einzigartige Location 

Wir machen mehr aus deinem Personal Training. Denn unser Ziel ist es, dass du dich nicht nur in deinem Körper wohl fühlst, sondern auch in unseren 4 Wänden. Also haben wir alles daran gesetzt, in der Bootbox das schönste Fitnessstudio Kölns auf die Beine zu stellen - mit Erfolg, finden wir. Bei uns findest du hochwertiges Trainingsequipment, geschmackvolle Einrichtung und viel Liebe zum Detail.

Die Location

Personal Training Köln Ehrenfeld Bootbox Köln

Effektives Konzept 

Egal in welcher Form du bist und wie hoch du hinaus willst: Deine Ziele werden zu unseren. Unser Konzept sieht dich und deine Ziele immer als Ganzes. Denn: Nur wer beim Thema Ernährung fit ist, kann auch beim Training große Sprünge machen. Mit einer ordentlichen Portion Spaß wird so jede Stunde zum Erlebnis. Starte jetzt durch und lerne unser effektives Personal Training Konzept kennen. 

Das Konzept

Wir freuen uns auf dich!

Dein Personal Training in der
Bootbox in Köln 

Unser Personal Trainer Team besteht aus einzigartigen Persönlichkeiten. Hast du Lust mit uns in einem kostenfreien Training loszulegen?

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  • Personal Training Köln Ehrenfeld Fitnessstudio Trainerteam
  • Personal Trainer Köln
  • Personal Trainer Timo Wagner Bootbox Köln Ehrenfeld
  • Personal Training Köln Ehrenfeld Bootbox
    

Team up - Deine Ziele werden zu unseren

Köln Ehrenfeld Bootbox Personal Trainer

Anamnese & Testing

Wir analysieren mit dir in den ersten Stunden deine Fitness, deinen Körperumfang, deine Ziele und deine Wünsche. Danach entwerfen wir einen Plan und legen los. Auf unserem gemeinsamen Weg feiern wir Meilen­steine, passen dein Programm an und nähern uns deinem Ziel. Let's get started!

Personal Trainer Köln Ehrenfeld Bootbox

Functional Training & HIIT

Wir trainieren Bewegungen anstatt einzelner Muskeln - durch funktionelles Training wirst du leistungsfähiger und fitter. Du verbrennst durch dein Workout mehr Kalorien in deinem Training. Gepaart mit HIIT, hebt es deinen Stoffwechsel auf ein neues Niveau und hilft dir auf dem Weg zur Traumfigur. 

Personal Trainer Bootbox Köln Ehrenfeld

Ernährungscoaching

Du hast die Nase voll von Diäten? Hier ist ein Ende des JOJOS in Sicht! Wir möchten mit dir eine langfristige Ernährungsumstellung erreichen und suchen mit dir nach indiviuellen Lösungen für den Alltag. Ernährungstagebuch, Rezeptideen und Tipps nach dem Training helfen dir dabei! 

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Personal Trainer in der Bootbox Köln
Personal Trainer Koeln Konzept
Personal Trainerin Bootbox Köln

Beispiel einer Personal Training Stunde

Personal Training Fitness Abnehemen Bootbox Köln Ehrenfeld

Begrüßung & Stundenziel

Personal Training Fitness Abnehemen Bootbox Köln Ehrenfeld

Movement Prep & Warm up

Personal Training Fitness Abnehemen Bootbox Köln Ehrenfeld

Kraftaufbautraining & Technik

Personal Training Fitness Abnehemen Bootbox Köln Ehrenfeld

Ausdauertraining & High Intensity

Personal Training Fitness Abnehemen Bootbox Köln Ehrenfeld

Faszien-Stretching & Cool Down

Personal Training Fitness Abnehemen Bootbox Köln Ehrenfeld

Feedback & Ernährungs-Tipps

Bootbox Köln - Big Love for little things

Boutique Fitness Studio

Workout im Wohnzimmer - so jedenfalls fühlt sich eine Personal Training Stunde in der Bootbox für dich an. Die denkmalgeschütze Lagerhalle in Köln vereint heute exklusive Trainingsausstattung mit gemütlicher Wohnzimmeratmosphäre. Freu dich auf ein wahres Functional Training Paradies mit Rudergeräten, einem Trainingstower und Lang- sowie Kurzhanteln. Vor und nach dem Training, lädt die gemütliche Küche auf einen Kaffee und Gespräche ein. Sweat in Style!

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  • Bootbox Köln Personal Training
  • Personal Training Studio Bootbox Köln
  • Fitnessstudio Köln Ehrenfeld Premium Fitness
  • Personal Training Köln Ehrenfeld
     

Bring your Trainingsbuddy

Zusammen seid ihr doppelt so fit! Meldet euch gemeinsam zum PT Friends Training an, um zusammen richtig durchzustarten. Dein Partner in Crime ist noch ganz klein? Unser Fit Mum Personal Training bringt dich fit durch die Schwangerschaft und die ersten beiden Jahre deines liebsten Trainingspartners.

PT Friends
PT Fit Mum

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UNSER TEAM IST UNSCHLAGBAR, WEIL ES AUS EINZIGARTIGEN MENSCHEN BESTEHT.

Jeder unserer Coaches führt dich ein wenig anders zum Ziel. Aber alle punkten mit Leidenschaft, Know-How und Herzblut. Welches Trainerherz kann dich für sich gewinnen? Lerne deine/n Personal Trainer/in aus Köln persönlich kennen! Wir möchten dir auf dieser Seite unsere Coaches näher vorstellen. Unsere Trainer/innen sind alle verschieden und kommen aus unterschiedlichen Sport-Bereichen, in denen sie freiberuflich arbeiten, haben in ihren Leben allerdings eine Sache gemeinsam: die Liebe zur 1:1-Betreuung und dem funktionellen Training. Authentizität, absolute Hingabe und höchste Qualitätsstandards sind uns in der Bootbox besonders wichtig. Solltest du als interessierter Neu-Bootboxer Fragen haben, stehen dir unsere Trainer/innen gerne mit Rat und Tat zur Seite. Durch einen Klick auf die Bilder kommst du zum Steckbrief.

Kundenstimmen

"Ich fühle mich in der Bootbox super aufgehoben und spüre, dass Personal Training für mich genau die beste Trainingsform und mein Sport ist. Meine Trainerin Sina geht sehr individuell auf mich und meine Ziele ein. Die persönliche Betreuung finde ich einfach klasse."

Annika aus Köln

Personal Training Fitness Abnehemen Bootbox Köln Ehrenfeld

Unsere Preise für dein Personal Training Köln

1 : 1 

Personal Training

10er Paket - 90 € pro Termin

20er Paket - 85 € pro Termin

1 : 2 

Personal Training

10er Paket - 55 € pro Termin

20er Paket - 50 € pro Termin

1 : 1

Food Coaching

60 Minuten Termin - 100 €

Ernährungstagebuch - 100 €

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Personal Training Bootbox Köln Ehrenfeld
Köln Ehrenfeld Bootbox Fitness Location

Allgemeine Fragen zum Personal Training

Abnehmen Fitness Studio Boutique Fitness
Fitnessstudio Persönliche Betreuung Abnehmen
Fitnessstudio Köln Ehrenfeld Bootbox

Was sind die Vorteile für Personal Training Kunden der Bootbox?

Personal Training Ernährung Beratung

Was muss ich über mein Personal Training Paket wissen?

Kostenloses Erstgespräch

Interessiert und heute noch nichts vor? Dann vereinbare einen Termin für ein unverbind­liches Erstgespräch mit dem Personal Trainerherz deiner Wahl. Bei einem kurzen Training lernst du unsere Arbeitsweise kennen. So kannst du dich später entscheiden, ob wir dich auf deinem Weg Richtung "fit" begleiten dürfen. 

Premium Fitness Training Personal Training Köln Ehrenfeld