Probetraining
Burn Bootbox - abnehmen mit Sport

BURN, baby, BURN

Dein intensives Workout zum Auspowern und Abnehmen

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We burn and we HIIT hard!

Burn Workout

BURN – Kalorien verbrennen auf höchstem Niveau. Wir vereinen das Beste aus den Sportarten Boxen, Kickboxen und Rudern zu einem einzigartigen Workout. 60 Minuten, in denen du dich dank High Intensity Intervall Training komplett auspowern kannst. Hier geht’s den Fettpölsterchen an den Kragen – und das alles mit einer großen Portion Spaß!

Montag

17.00 Uhr bei Timo
18.00 Uhr bei Timo
19.10 Uhr bei Tom
20.10 Uhr bei Tom

Mittwoch

19.45 Uhr bei Tom

Donnerstag

18.15 Uhr bei Sina
19.15 Uhr bei Sina
20.15 Uhr bei Sina

Burn Bootbox  Fitness Kurse zum AbnehmenBurn Bootbox Personal Training Premium Fitness KursePersonal Training Bootbox Köln Ehrenfeld

Das erwartet dich im Kurs

Burn Baby Burn! Im Kurs geben wir richtig Gas und bringen den Kreislauf ordentlich in Schwung. Kurze, intensive Intervalle kurbeln den Fettstoffwechsel an und lassen dich ordentlich schwitzen, sodass du sogar im Nachhinein noch vermehrt Kalorien verbrennst. Gewichtsreduktion vom Feinsten!

Der Burn Kurs ist genau das richtige für dich, wenn du

  • Gewicht verlieren willst
  • ausdauernder werden möchtest
  • dich richtig auspowern willst
Burn Bootbox Personal Training Premium Fitness Kurse

Das sagen unsere Kunden

"Super Ausgleich nach einem stressigen Arbeitstag & ein tolles Training mit netten Leuten. Egal welches sportliche Level man hat, ich bin jedes Mal motiviert, weiterzumachen."

Nicky aus Köln

Burn Bootbox Personal Training Premium Fitness Kurse
1
1

Mal pro Woche

Die Woche hat 168 Stunden. Uns reicht ein fester Termin pro Woche, um dich der Form deines Lebens näher zu bringen.

8
8

Einheiten

Keine lange Vertragsbindung. Ein Bootbox Kurs hat 8 Einheiten, die sich auf 8 Wochen verteilen.

14
14

kleine Teams

Maximal 14 Bootboxer trainieren im Team. Dadurch ist eine optimale persönliche Betreuung garantiert.

15
15

Euro pro Stunde

Wir bieten die Qualität eines Personal Trainings und schonen gleichzeitig deinen Geldbeutel.

Kostenloses Probetraining

Du willst den Burn Kurs mal ausprobieren? Schreib Timo eine Nachricht an bootbox@original-bootcamp.com und gemeinsam vereinbart ihr einen Termin für dein unverbindliches Probetraining.

Burn Bootbox Personal Training Premium Fitness Kurse

Welcher Kurs passt zu dir?

Du glaubst Burn ist nicht der richtige Kurs für dich? Schreib Timo einfach eine Mail mit deinen Fitnesszielen und er sagt dir, welcher Kurs am Besten zu dir passt.

Personal Training Köln Ehrenfeld Premium Fitness

Load

WE Hiit it with heavy loads: Frauen als auch Männer, die Lust auf mehr POWER haben, erlernen die Technik als auch das Training mit hohen Gewichten. Langhantel, Kettlebells und Klimmzugstange sind unsere besten Freunde!

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Flow

Nur 60 Min. Yoga oder Blackrolltraining alleine ist nichts für dich? Flow macht dich geschmeidig wie ein Tiger und schlank wie eine Gazelle. Poweryoga, Blackroll & Mobility trifft auf ein exploxives HIIT. Get the Flow!

Personal Training Köln Ehrenfeld Premium Fitness

Shape

Shape it up! Mit einem saftigen Mix aus Kraftübungen und HIIT liegt der Fokus auf straffen Bauchmuskeln und knackigen Hintern. Bauch, Beine, Po vom Feinsten!

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Fit Mum Bootcamp

Egal ob werdende oder frisch gebackene Mama – unsere Fit Mum Bootcamps richten sich speziell an Frauen, die während und nach der Schwangerschaft etwas für ihren Körper tun wollen.

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Abnehmen durch Sport: So geht's.

Du glaubst Sport im Fitnessstudio zaubert dir automatisch nur Muskeln? Stimmt nicht! Mit unserem effektiven HIIT Training ist es möglich, Gewicht zu verlieren und vor allem Fett abzubauen. Muskeln haben außerdem einen tollen Nebeneffekt: sie verbrauchen wesentlich mehr Energie als Fett, wodurch du selbst auf der Couch mehr Kalorien verbrennst - Abnehmen leicht gemacht.