Probetraining
Premium Fitnessstudio Köln Ehrenfeld

Sweat & Smile

Dein Premium Fitnessstudio in Köln

TIMETABLE

Persönlich. Stylisch. Einfach Anders.

Du möchtest eine Alternative zu einem Fitnessstudio und wünschst dir eine persönliche Betreuung? Dir ist eine gemütliche einzigartige Atmosphäre wichtig? Die Bootbox bietet dir Weltklasse Workouts, Top Trainer mit dem Herz am rechten Fleck und ein stylisches Trainings-Gym mitten in Köln Ehrenfeld.

Weltklasse Workouts

Egal in welcher Form du bist und wie hoch du hinaus willst, wir machen selbst aus Drückebergern Bergedrücker. In krankenkassenzertifizierten Gruppen Workouts gehen unsere Personal Trainer individuell auf dich ein. 

Kurse

Top Trainer mit Herz

Wir glauben, die größte Kraft entsteht durch Leidenschaft. Nur deshalb sind unsere Trainer so stark in dem was sie tun. Dank ihrer Begeisterung wird dir jedes Workout leicht fallen, egal wie hart es wird. We care for you.

Team

 

Einzigartige Location

Ein Functional Training Gym mit allem was das Herz begehrt, Parkplätze direkt vor der Tür und eine gemütliche Küche zum Reden. Tauche in eine andere Welt ein - ohne Großstadtlärm und mit viel Liebe zum Detail.

Location

 

 

Train Safe - Alle Infos zu Corona

Allgemeine Regelungen

Die Gesundheit unserer Trainer und Kunden ist für uns das wichtigste. Aus diesem Grund haben wir eine Abstands- und Hygienekonzept für ein sicheres Training erarbeitet:

  • Training: Bis auf Weiteres werden wir aufgrund der hohen Aerosolbelastung kein klassisches HIIT Training durchführen können. Wir legen den Fokus deines Trainings auf den Kraft- und Beweglichkeitsaspekt, sowie im Cardio Training in den aeroben Ausdauerbereich. Dadurch können alle Kurse wie geplant stattfinden.

  • Abstand: Unsere Indoor Trainingsfläche umfasst ca. 175 qm. Bei durchschnittlich 12 Teilnehmern + 1 Trainer kommen wir auf eine Belegung von 13,5 qm pro TN anstatt den empfohlenen 7 qm in Fitnessstudios. Du hast also fast doppelt so viel Platz, wie vorgeschrieben

  • Equipment: Seit dem 1.7. haben wir in den Kursen wieder einen dosierten Einsatz von Equipment, das vor, nach und während dem Training desinfiziert wird. Wenn du dich allerdings nicht wohl fühlst, Equipment zu benutzen, kannst du das natürlich einfach weglassen. Wir bitten dich jedoch weiterhin deine eigene Trainingsmatte mitzubringen. 

  • Desinfektion: Nach jeder Trainingsstunde werden die Kontaktflächen aller Sportgeräte mit einem Desinfektionsmittel großflächig gereinigt.

Vor dem Training

  • Mundschutz- oder Handschuhpflicht besteht NICHT, falls du doch Handschuhe nutzen möchtest, bitten wir dich diese sichtbar direkt nach dem Training am Eingang zu entsorgen.

  • Handtuch / Matte: Wir dürfen unsere Matten nicht benutzen. Bringe dir einfach deine eigene Matte oder ein großes Handtuch mit.

  • Umkleiden: Bitte komm schon umgezogen zum Training. Die Umkleiden und Duschen bleiben vorerst geschlossen, da wir hier den Mindestabstand nicht einhalten können. Die Toiletten sind für den Notfall geöffnet. Einfach zu Hause nochmal das stille Örtchen aufsuchen

  • Wasser: Die Küche muss leier ebenfalls geschlossen bleiben. Ein Auffüllen deiner Trinkflasche während des Trainings ist leider erst einmal nicht möglich. Bitte bringe dir ausreichend Wasser mit.

  • Taschen: Bringe dir bitte maximal eine kleine Tasche mit, die du an deinem Trainingsspot ablegen kannst.
  • Ankunft: Wir bitten dich pünktlich zu sein. Falls du früher da bist, warte bitte im Auto oder vor der Halle und halte zu anderen Teilnehmern mindestens 1,5 bis 2 Meter Abstand.

  • Hände: Bitte desinfiziere dir am Eingang die Hände oder benutze den Wasserhahn draußen an der Wand am großen weißen Bootbox-Logo zum Händewaschen mit Seife.

  • Krankheit: Falls du akut Husten oder Schnupfen hast, auch durch eine eventuell starke Allergie, kannst du leider nicht am Training teilnehmen. Sollte jemand aus deinem nahen Umfeld erkrankt sein, bitten wir dich auch zu Hause zu bleiben. Wir hoffen auf dein Verständnis in dieser Ausnahmesituation.

  • Infektion: Solltest du Krankheitssymptome aufweisen, informiere deinen Trainer bitte umgehend. Ist ein Teilnehmer positiv auf Covid-19 getestet worden, wirst du umgehend informiert. Der Kurs wird dann online weitergeführt.

  • Probetraining: Probeteilnehmer müssen online über unsere Website angemeldet sein, um die kleinen Gruppengrößen beizubehalten und eventuelle Infektionsketten nachverfolgen zu können.

Während und nach dem Training

  • Begrüßung: So schwer es uns fällt Bitte verzichte auf Umarmungen, Hände schütteln und High 5’s vor und während dem Training.

  • Trainingsspot: Suche dir direkt nach Betreten der Halle ein Hütchen als markierten Trainingsspot, bei dem noch niemand steht und stelle deine Wasserflasche und deinen Turnbeutel dort ab, die Bank darf nicht benutzt werden.

  • Dauer: Die Trainings dauern 55 Min., damit kein Stau zur nächsten Gruppe entsteht. Nach Ende der Einheit bitte zügig die Halle verlassen und engen Kontakt zu den anderen Teilnehmern vermeiden.

Wir freuen uns riesig, dass wir wieder mit dir unter Einschränkungen trainieren können. Wir geben unser Bestes, dass dein Trainingserlebnis in der Coronazeit dem davor in nichts nachsteht.

Zusammen schaffen wir das, denn ihr seid mit Abstand unsere liebsten Kunden, Euer Bootbox Team

Wir freuen uns auf dich!

Dein Training in der Bootbox in Köln 

Unser Personal Trainer Team besteht aus einzigartigen Persönlichkeiten. Hast du Lust mit uns in einem kostenfreien Workout loszulegen?

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  • Fitnessstudio Koeln Ehrenfeld
  • Dein Training im Fitnessstudio Köln Ehrenfeld
  • Dein Training im Fitnessstudio Köln Ehrenfeld
   

Bootbox Benefits - We care for you!

Die Alternative zum Fitnessstudio in Köln

Zertifizierte Kurse

Unsere Kurse laufen über 8 Wochen. Einige sind nach § 19 von der Krankenkasse zertifiziert. Burn, Flow oder Shape? Anhand deiner Ziele suchst du dir einfach deinen passenden Kurs aus. Du kannst jederzeit probieren und einsteigen! Ready?

Personal Training

Ob alleine, zu zweit oder zu dritt – im Personal Training machen dich unsere Sportwissenschaftler ganz individuell fit! Profitiere von der ganzheitlichen Ausbildung unserer Trainer, die  dich neben dem Sport auch im Thema Ernährung coachen können. 

Firmenfitness

Ob Tagesevent oder regelmäßige Firmen Fitness Kurse - Verbringe mit Deinem Team unvergessliche Momente bei fordernden Trainings, interessanten Workshops zum Thema Ernährung und jeder Menge Spaß mit unseren Personal Trainern.
 

Premium Fitnessstudio Köln Ehrenfeld
2
2

Locations

Unsere Fitness Kurse finden Indoor statt. Für Events, im Personal Training oder Firmencamps steht dir auch unsere Outdoor Location zur Verfügung. 

14
14

Teilnehmer

Maximal 14 Booties trainieren mit dir in einem Team. Dadurch ist eine optimale Kombination aus persönlicher Betreuung und Teamspirit garantiert.

8
8

Einheiten

Bei uns gibt es keine lange Vertragsbindung. Die krankenkassen­zerti­fizierten Kurse laufen über 8 Wochen mit jeweils einer Einheit pro Woche.

15
15

Euro

Wir glauben eine optimale Betreuung ist schon ab 15 Euro pro Stunde möglich. Kommst du häufiger als 1 Mal reduziert sich der Preis pro Stunde. 

Kundenstimmen

"Mittlerweile kann ich mir eine Woche ohne Bootbox gar nicht mehr vorstellen. Super Workouts mit Hammer Trainern!"

Andrea, 48 Jahre aus Köln

Fitnessstudio Köln
Die Bootbox Köln

Das Boutique Fitness Studio in Köln Ehrenfeld

Unser Ziel ist es, dass du dich nicht nur in deinem Körper wohlfühlst, sondern auch in unseren 4 Wänden. Deshalb haben wir die Bootbox in den letzten Jahren mit sehr viele Liebe fürs Detail eingerichtet. Was neben einem schicken In- und Outdoor Trainingsbereich und einer Wohnküche noch alles auf dich wartet, entdeckst du am besten selbst. Wir nennen sie liebevoll "Boutique Fitness Studio".

Trainieren im Functional Fitnessstudio Köln
Training im Boutique Fitnessstudio in EhrenfeldTraining im Boutique Fitnessstudio in Ehrenfeld
Training im Boutique Fitnessstudio in Ehrenfeld
Die Nr. 1 der Boutique Fitnessstudios in Köln

High Class Work-outs in Small Class Trainings

Die beste Adresse für Fitness in Köln! Denn die Bootbox Köln hat mehr zu bieten als ein einfaches Fitnessstudio. Hier trainierst du gemeinsam mit deinen Freunden in kleinen Teams für große Erfolge. Egal ob du gesund abnehmen, Muskeln aufbauen oder deinen Körper optimal formen möchtest – bei uns ist für jeden was dabei. In den krankenkassen­zertifizierten Kursen geht es vor allem um eins: Teamgeist für beste Erfolge bei bester Betreuung. Mit maximal 14 Gleichgesinnten kannst du dich von deinem Personal Trainer jedes Mal zur eigenen Höchstleistung anspornen lassen. Gemeinsam nehmen wir deinen inneren Schweinehund in den Schwitzkasten und powern durch jedes Fitness Workout. Du möchtest es exklusiver und noch individueller? Im Personal Training liegt das Augenmerk nur bei dir.

Erstberatung kostenlos für Personal Training

Diese Partner sind ganz großer Sport

Personal Training Fitness Abnehemen Bootbox Köln Ehrenfeld
Personal Training Fitness Abnehemen Bootbox Köln Ehrenfeld
Personal Training Fitness Abnehemen Bootbox Köln Ehrenfeld
Personal Training Fitness Abnehemen Bootbox Köln Ehrenfeld
Personal Training Fitness Abnehemen Bootbox Köln Ehrenfeld
Fitness für Mamis

Bist du eine Fit Mum? 

In unseren Fit Mum Bootcamps bieten wir dir spezielle funktionelle Kurse in der Schwangerschaft an. Nach der Geburt kannst du bei den Fit Mum mit Kind Kursen deinen Mini mitbringen und wieder richtig fit werden. Du hast noch Probleme mit dem Beckenboden oder der Rectusdiastase? Wir bieten dir spezielles Personal Training für Mamis an. 

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  • Schwangerschaftskurse im Fitnessstudio in Ehrenfeld
  • Schwangerschaftskurse im Fitnessstudio in Ehrenfeld
  • Schwangerschaftskurse im Fitnessstudio in Ehrenfeld
   

Nur ein Schritt bis Fit! So kommst du zu uns in die Bootbox.

Finde unseren Boutique Fitness Club mitten in Ehrenfeld an der Widdersdorfer Strasse. Wir sind in einem denkmalgeschützen Gebäude im Innenhof der Firma Mediatec. Wir freuen uns auf dich! 

Wegbeschreibung zur Bootbox - Widdersdorfer Straße 217
Outdoor Fitness Tower Fitnessstudio Köln EhrenfeldOutdoor Fitness Area im Fitnessstudio Ehrenfeld
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