Rückbildungskurs - dein Baby ist auch willkommen
Glückwunsch, du hast ein wahres Wunder vollbracht! Dafür musste dein Körper auch ganz schön arbeiten. Höchste Zeit ihm etwas Gutes zu tun. Ein Rückbildungskurs ist besonders wichtig dafür, dass sich dein Körper nach den Anstrengungen der letzten Monate wieder richtig erholen und zurückbilden kann.
Gemeinsam kräftigen wir deine Muskulatur und legen dabei besonderes Augenmerk auf deinen Beckenboden, Bauch und Rücken. Somit beugen wir gesundheitlichen Problemen wie Inkontinenz oder Rückenschmerzen vor und bereiten dich bestens auf die Zeit mit deinem Baby vor.
Das erwartet dich im Kurs
In einer entspannten Atmosphäre, in der auch dein Baby willkommen ist, kannst du hier erste Kontakte mit frisch gebackenen Mamas knüpfen. Im Rückbildungskurs dreht sich alles um die Top 3 Themen nach der Geburt - Beckenboden, Bauch und Rücken.
Deine Vorteile als Fit Mum:
-
Kostenlose Parkplätze direkt vor der Tür
-
Rückzugsort zum Stillen während des Trainings oder für schlafende Babys
-
Weiche Gummiböden, viel frische Luft und hohe Decken
-
Abstellmöglichkeiten für den Kinderwagen in der Halle
Mal pro Woche
Die Woche hat 168 Stunden. Uns reicht ein fester Termin pro Woche, um dich nach der Geburt wieder fit zu machen.
Einheiten
Keine lange Vertragsbindung. Der Rückbildungskurs hat 8 Einheiten, die sich auf 8 Wochen verteilen.
Mamas
Maximal 12 frisch gebackene Mamas im Team. Dadurch ist eine optimale persönliche Betreuung garantiert.
Euro pro Stunde
Die Kosten für unseren Rückbildungskurs werden in der Regel von deiner Krankenkasse übernommen.
Noch Fragen?
Dann schreib Timo einfach eine Nachricht, er hilft dir gerne weiter.
©2022 OBC Europe GmbH - Bootbox