If your dreams don't scare you, they aren't big enough
Christina Holtmann - DEINE PERSONAL TRAINERIN IN DER BOOTBOX KÖLN
Christina Holtmann
Unsere Personal Trainerin Christina ist auf dem Fußballplatz großgeworden und hat nicht nur Sport bei Wind und Wetter schon früh lieben gelernt, sondern auch erfahren, was Teamspirit und Zusammenhalt für die eigene Motivation bedeuten. Sie freut sich, im OBC beide Welten miteinander zu verbinden und mit Spaß und Teamgeist an der frischen Luft die Welt ein kleines Stück gesünder zu machen. Auch das OBC-Gesamtkonzept aus Fachkompetenz, Zusammenhalt und Outdoor hat Christina direkt begeistert. Befragt man sie nach ihrem Motivationsplan für ihre Booties, ruft sie augenzwinkernd: „Zuckerbrot und Peitsche!“ Doch sogleich ergänzt sie: „Bei mir bleibt keiner auf der Strecke. Ich werde nicht müde, meine Booties anzufeuern und zu pushen. Neben dem empathischen ‚Drill‘ hab ich immer ein offenes Ohr für individuelle Fragen und Wünsche!“
Überzeuge dich einfach selbst von Christinas Knowhow und Erfahrungsreichtum – ein Probetraining bei ihr könnte dein erster Schritt sein, deinen persönlichen Zielen Stück für Stück näherzukommen!
Facts über Christina Holtmann
Spitzname
nach über 10 Jahren Arbeit im Kindergarten höre ich auf fast alles
Was ich kann
quatschen, motivieren, Blödsinn machen
Lieblingssportart
Kraftsport/Fitness, Fußball, Klettern, Wintersport
Lieblingsübung
Squat, Deadlift, Arnold Press
An welchem Ort ich gerne bin
Fühlinger See, Aachener Weiher, Decksteiner Weiher, Stadtwald
Was ich gerne in meiner Freizeit mache
Arbeit und Freizeit gehen bei mir fließend ineinander über, denn ich habe mein größtes Hobby „Sport“ zum Beruf gemacht. Wenn ich mal nicht sportlich unterwegs bin, verbringe Zeit mit Familie und Freunden, reise super gern oder plane den nächsten Trip
Lieblingsessen
Ein Morgen ohne Porridge ist ein verlorener Morgen. Besonders glücklich macht mich außerdem ein gutes Steak und Schokolade - Schokolade macht mich besonders glücklich
Ausbildung
Personal Trainer (DSHS), Fitness Trainer A (DSHS), Sportmassage (DSHS), B.Sc. Sportwissenschaften, Expert of Healing Movement, Erzieherin & Motopädin
Deine Personal Trainerin in Köln Ehrenfeld
„Ich bin Personal Trainerin in der Bootbox, weil ich meinen Job liebe. Mein Antrieb ist es, dich beim Erreichen deiner Ziele zu unterstützen. Im Gegensatz zu üblichen Fitnesskursen kann ich in unserem Personal Training noch besser auf deine Bedürfnisse eingehen – egal ob du gesund abnehmen, Muskeln aufbauen oder vorwiegend Fett verbrennen möchtest, hier kommt jeder auf seine Kosten. Personal Training heißt bei uns beste Begleitung ganz individuell für dich. Komm‘ zu mir in ein kostenloses und unverbindliches Probetraining und lass dich überzeugen!“
Personal Training
Interessiert und heute noch nichts vor? Dann melde dich bei Tine für ein unverbindliches Erstgespräch und gemeinsam findet ihr einen Termin für dein kostenloses Probetraining.
Wieso Personal Training besser ist, als allein zu trainieren.
Das Team steht bei uns in der Bootbox in Köln immer im Vordergrund. Dass Sport zusammen einfach mehr Spaß macht, ist ja offensichtlich. Mit unseren Personal Trainern bekommst du dazu noch eine gehörige Portion Fachwissen obendrauf, die dich sportlich schnell weiterbringen kann. Das garantiert dir ein sicheres und effektives Personal Training. Kurz gesagt: Bei unserem Coaching lernst du von den Besten. Die Tatsache, dass dein Personal Trainer nur auf dich wartet, gibt dir außerdem ein Maximum an Verbindlichkeit. Faule Ausreden werden dadurch bereits im Keim erstickt und du kannst dich über tolle Erfolge im Coaching freuen. Gemeinsam seid ihr ein Team. Das spiegelt sich nicht nur in den gemeinsamen Zielsetzungen, sondern auch in der Terminfindung wider. Beim Personal Training fördern wir deine Individualität – und integrieren deine Trainingszeiten perfekt in deinen restlichen Alltag.
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