
Verstehen. Verbessern. Bewegen.
Martins ruhige, offene und sympathische Art machen ihn zu einem besonders zugänglichen Trainer. Er lacht gerne und viel und schafft damit eine positive Atmosphäre, die jeden motiviert, sein Bestes zu geben. Für Martin sind die Erfolge seiner Kund:innen der schönste Lohn. Anfänger als auch Leistungsathlet:innen holt er immer an der richtigen Stelle.
Mit Martin an deiner Seite und einem Trainingsprogramm, das wirklich funktioniert, schaffst du die Grundlage für mehr körperliches und mentales Wohlbefinden.
Andere Menschen im Sport unterstützen & motivieren; Empathisch sein.
Trainieren, Entspannen (wahlweise Buch oder PlayStation), mit Freunden Gesellschaftsspiele spielen
Diejenigen, die den Sport in ihren persönlichen Alltag integrieren, diszipliniert ihre Ziele verfolgen und auch mal der Demotivation trotzen können. Und natürlich Son-Goku.
M.Ed. (GymGe) Sportwissenschaft B. Arts GymGe) Sportwissenschaft, DSHS Athletiktraining, Kraft-Fitnesstrainer A-Lizenz, Certified Strength & Conditioning Specialist, LSB NRW Laufende Promotion in der Sportpädagogik
Veg. Bolo, Vanilleshakes
Surfen, Fitness, Boxen :)
Lange auf's Training verzichten.
"Als Trainer bei der Bootbox und wissenschaftlicher Mitarbeiter im Bereich Sportwissenschaft verbindet sich bei mir meine berufliche Expertise mit meiner größten Leidenschaft: dem Sport. Durch meine Arbeit kann ich aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse direkt in die Praxis übertragen und Menschen dabei unterstützen, ihre individuellen Ziele zu erreichen. Mir ist wichtig, Training nicht nur effektiv, sondern auch nachhaltig und alltagstauglich zu gestalten. Mit Motivation, Fachwissen und persönlicher Begleitung unterstütze ich meine Klientinnen und Klienten dabei, ihre körperliche Fitness zu verbessern, mentale Stärke aufzubauen und langfristig mehr Wohlbefinden zu gewinnen."
Interessiert und heute noch nichts vor? Dann melde dich bei Janine für ein unverbindliches Erstgespräch und gemeinsam findet ihr einen Termin für dein kostenloses Probetraining.
Das Team steht bei uns in der Bootbox in Köln immer im Vordergrund. Dass Sport zusammen einfach mehr Spaß macht, ist ja offensichtlich. Mit unseren Personal Trainern bekommst du dazu noch eine gehörige Portion Fachwissen obendrauf, die dich sportlich schnell weiterbringen kann. Das garantiert dir ein sicheres und effektives Personal Training. Kurz gesagt: Bei unserem Coaching lernst du von den Besten. Die Tatsache, dass dein Personal Trainer nur auf dich wartet, gibt dir außerdem ein Maximum an Verbindlichkeit. Faule Ausreden werden dadurch bereits im Keim erstickt und du kannst dich über tolle Erfolge im Coaching freuen. Gemeinsam seid ihr ein Team. Das spiegelt sich nicht nur in den gemeinsamen Zielsetzungen, sondern auch in der Terminfindung wider. Beim Personal Training fördern wir deine Individualität – und integrieren deine Trainingszeiten perfekt in deinen restlichen Alltag.