Man kann immer etwas lernen.
Janina Sarrio - DEINE PERSONAL TRAINERIN IN DER BOOTBOX KÖLN
Janina Sarrio
Janinas ruhige, offene und sympathische Art machen sie zu einer besonders zugänglichen Trainerin. Sie lacht gerne und viel und schafft damit eine positive Atmosphäre, die jeden motiviert, sein Bestes zu geben. Als frischgebackene Mutter versteht Janina die Herausforderungen, die mit dem Training nach der Geburt einhergehen. Sie ist einfühlsam und unterstützend und kann aus eigener Erfahrung Tipps und Ratschläge geben, um diesen Übergang so reibungslos wie möglich zu gestalten.
Mit Janina an deiner Seite kannst du nicht nur deine Fitnessziele erreichen, sondern auch ein Stückchen mehr Gelassenheit und Freude im Alltag finden.
Facts über Janina Sarrio
Was ich kann
Erklären, Zuhören, mich in mein Gegenüber hineinversetzen, organisieren, recherchieren, planen
Was ich gerne mache
Bewegung an der frischen Luft, Neues Ausprobieren und Entdecken, Lachen und Quatsch machen mit meinem kleinen Sohn.
Erfolge, auf die ich stolz bin
Spinning bis drei Wochen vor der Entbindung, keine längeren Sportpausen/Motivationstiefs
Mein sportlichen Vorbilder
Mein Papa, der seine Sportroutine immer seinem Alter und Körperzustand entsprechend anpasst, die Let’s Dance Profi-Tänzer, Helene Fischer ;-)
Ausbildung
Gesundheitscoach (2-jährige Fortbildung mit den großen Modulen: Ernährung – Entspannung – Bewegung/ Fitness – Schlaf)
Lieblingsessen
alle Arten von Bowls
Spitzname
-
Lieblingssportart
Spinning, Functional- und HIIT-Training
Was ich nicht kann
Warten, Dinge auf mich zukommen lassen, mit wenig Schlaf zurechtkommen
Janina's Kurse in der Bootbox
Deine Personal Trainerin in Köln Ehrenfeld
„Ich bin Personal Trainerin in der Bootbox, weil ich meinen Job liebe. Mein Antrieb ist es, dich beim Erreichen deiner Ziele zu unterstützen. Im Gegensatz zu üblichen Fitnesskursen kann ich in unserem Personal Training noch besser auf deine Bedürfnisse eingehen – egal ob du gesund abnehmen, Muskeln aufbauen oder vorwiegend Fett verbrennen möchtest, hier kommt jeder auf seine Kosten. Personal Training heißt bei uns beste Begleitung ganz individuell für dich. Komm‘ zu mir in ein kostenloses und unverbindliches Probetraining und lass dich überzeugen!“
Personal Training
Interessiert und heute noch nichts vor? Dann melde dich bei Tine für ein unverbindliches Erstgespräch und gemeinsam findet ihr einen Termin für dein kostenloses Probetraining.
Wieso Personal Training besser ist, als allein zu trainieren.
Das Team steht bei uns in der Bootbox in Köln immer im Vordergrund. Dass Sport zusammen einfach mehr Spaß macht, ist ja offensichtlich. Mit unseren Personal Trainern bekommst du dazu noch eine gehörige Portion Fachwissen obendrauf, die dich sportlich schnell weiterbringen kann. Das garantiert dir ein sicheres und effektives Personal Training. Kurz gesagt: Bei unserem Coaching lernst du von den Besten. Die Tatsache, dass dein Personal Trainer nur auf dich wartet, gibt dir außerdem ein Maximum an Verbindlichkeit. Faule Ausreden werden dadurch bereits im Keim erstickt und du kannst dich über tolle Erfolge im Coaching freuen. Gemeinsam seid ihr ein Team. Das spiegelt sich nicht nur in den gemeinsamen Zielsetzungen, sondern auch in der Terminfindung wider. Beim Personal Training fördern wir deine Individualität – und integrieren deine Trainingszeiten perfekt in deinen restlichen Alltag.
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